גרנולה ביתית


גרנולה בריאות  ביתית 


500 גרם שיבולת שועל ( לא אבקה)

100 גרם אגוזי מלך

100 גרם אגוזי פקאן

100 גרם גרעיני חמניה

100 גרם גרעיני דלעת 

100 גרם שבבי שקדים 

150 גרם חמוציות 

1/4 כוס שמן זית

1/2 כוס דבש או סילאן

לערבב הכל מלבד החמוציות ..

לשטח בתבנית המרופדת בנייר אפיה 

לאפות בחום 170 מעלות עד להשחמה כ 15 דקות..

ב5 דקות אחרונות יש להוסיף את החמוציות .